COACHING EN LIGNE
Votre entraînement. Votre objectif. Votre suivi.
Bénéficiez d’un accompagnement personnalisé…
UN PROGRAMME CONÇU POUR VOUS
Chaque programme est construit selon votre objectif, votre niveau et vos disponibilités.
- Programme d’entraînement personnalisé
- Exercices, séries et répétitions
- Conseils et consignes écrites
- Adaptation progressive du programme
SUIVEZ VOTRE PROGRESSION
Depuis votre espace membre, vous retrouvez les informations essentielles de votre coaching. Vos bilans permettent de suivre votre évolution au fil du temps.
- Programme
- Entraînement
- Suivi
- Bilan
- Progression
UN COACHING AUTOUR DE 3 DISCIPLINES
BOXE ANGLAISE
Technique, déplacements, condition physique et travail spécifique.
MUAY THAÏ
Technique, condition physique et maîtrise des fondamentaux.
MUSCULATION
Développement musculaire, renforcement et condition physique.
UN COACHING QUI S’ADAPTE À VOUS
L’objectif n’est pas de suivre un programme générique. Chaque accompagnement est pensé pour vous permettre de progresser avec méthode, régularité et discipline.